Le Maitaké pour renforcer votre système immunitaire

Encore un champignon très intéressant : le Maitaké (champignon dansant en japonais).Comestible et savoureux, ce champignon très prisé au Japon, vous aidera à renforcer votre système immunitaire, en plus de vous aider à lutter contre le stress, car le maitaké est un champignon adaptogène (qui améliore la résistance de l’organisme aux divers stress éprouvés).

C’est grâce aux polysaccharides qu’il contient, que le maitaké va agir sur le système immunitaire. Ces polysaccharides pourraient être utiles pour lutter contre diverses maladies du système immunitaire. Découvrez donc les incroyables propriétés du Maitaké, que je choisis toujours de préférence : BIOLOGIQUE ! Continuer la lecture Le Maitaké pour renforcer votre système immunitaire

Quels bienfaits le Shiitaké peut-il vous apporter ?

Le shiitaké est le deuxième champignon au monde à être cultivé, et pour cause, le shiitaké renferme de nombreux bienfaits très intéressants pour votre santé ! Le shiitaké, de son nom scientifique Lentinula edodes est idéal pour accompagner de nombreux plats, mais saura également vous apporter de nombreux acides aminés et de puissants antioxydants.

Le plus ancien témoignage se rapportant à son existence indique que le shiitake aurait été offert par des chinois à l’empereur Chuai du Japon en 199 avant notre ère. Durant la dynastie des Ming, il fut qualifié d' »Elixir de Vie » par un célèbre médecin chinois. Sa réputation lui valait alors d’être recherché pour améliorer l’endurance physique, la vigueur sexuelle et la longévité de ses utilisateurs. Mais je trouve ceci très réducteur, car le shiitaké est bien plus que cela !

Découvrons donc ce que le shiitaké peut faire pour votre santé 🙂 Continuer la lecture Quels bienfaits le Shiitaké peut-il vous apporter ?

La gelée royale va vous aider à renforcer votre immunité

C’est une évidence la gelée royale possède de nombreux bienfaits incroyables! Et quand le froid arrive, saviez-vous qu’une petite cure de gelée royale est bienvenue pour renforcer l’immunité ?Quelques semaines avant les épidémies hivernales, j’ai pour habitude de prendre de la gelée royale pour me tenir éloignée efficacement des virus en tout genre.

Saviez-vous que la reine, dans une ruche d’abeilles, consomme exclusivement de la gelée royale, et vit 5 ans en moyenne, alors qu’une abeille ouvrière ne vit que 45 jours tout au plus ? Ceci n’est pas extrapolable aux humains, c’est bien dommage car sinon nous viverions 3000 ans !

Découvrez donc comment une prise de gelée royale de 12 mg par jour pendant 2 mois sera bénéfique pour vous. Continuer la lecture La gelée royale va vous aider à renforcer votre immunité

L’algue Klamath en gélule pour renforcer son immunité

L’algue Klamath qui vient du célèbre lac Klamath (Aphanizomenon Flos Aquae ou AFA de son nom scientifique) est une algue bleue-verte ou cyanobactérie, qui serait apparue sur terre il y a 3,5 milliards d’années.  Cette algue miraculeuse est idéale pour renforcer l’immunité juste avant l’hiver, c’est pour cela que je souhaite vous la présenter.

L’algue Klamath activerait la production des lymphocytes T et B dans le sang et permettrait au corps de mieux résister aux attaques du milieu extérieur (infections microbiennes et même virales). Voyons donc de plus près, ce que l’algue klamath vous réserve…

Le potentiel nutritif de l’algue Klamath est associé à des actions spécifiques sur le psychisme (amélioration de l’humeur, de la clarté mentale), l’immunité et la capacité de régénération. Elle accroît également le potentiel biologique et métabolique, ce qui en fait un stimulant équilibré pour les personnes en bonne santé et un cofacteur thérapeutique déterminant pour les malades. Continuer la lecture L’algue Klamath en gélule pour renforcer son immunité

Comment renforcer ses défenses immunitaires ?

En cette période d’hiver savoir renforcer ses défenses immunitaires s’avère bien nécessaire pour  : lutter contre les virus, les bactéries et améliorer son moral en passant !  Notre système immunitaire nous permet de survivre à toutes les agressions dont notre corps est victime, il est donc primordiale de le booster et de lui apporter l’aide dont il a besoin. Comment donc renforcer ses défenses immunitaires naturellement ?

La santé et l’immunité sont étroitement liées, nous le savons : prendre soin de sa santé quotidiennement permet d’améliorer son immunité. Mais ça n’est parfois pas suffisant !

De nombreuses données provenant d’études épidémiologiques indiquent que l’alimentation, le tabagisme, le sommeil, l’activité physique, le degré de stress, la qualité des relations humaines et le milieu de vie influencent tous la qualité de nos défenses naturelles. Il est donc à ne pas négliger ces informations et peut-être remettre en questions certaines de vos habitudes.:)

Le corps a donc parfois besoin d’un coup de pouce extérieur, et avoir recours à diverses solutions naturelles est indispensable; c’est ce que nous allons aborder, ainsi vous saurez quels sont les gestes simples qui renforceront vos défenses naturelles.

Bonus : je vous révèlerai les secrets d’un prix nobel de la médecine pour ne plus jamais attraper de rhume ! Depuis que je l’applique mes rhumes ont disparu ! 🙂

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Soulager rapidement une gastroentérite avec des huiles essentielles

Difficile de passer au travers des différentes épidémies de virus de l’hiver et pourtant une synergie d’huiles essentielles existe afin de prévenir efficacement la gastro-entérite ou la grippe intestinale, et également des gestes simples sont recommandés pour réduire les effets indésirables de la gastro-entérite. Continuer la lecture Soulager rapidement une gastroentérite avec des huiles essentielles