Du MSM pour améliorer la production de collagène

Le MSM, de son nom complet méthyl-sulfonyl-méthane, est peu connu mais très intéressant pour améliorer la production de collagène et donc aide à garder une peau bien hydratée et belle .

Le méthyl-sulfonyl-méthane (MSM) est une source stable, riche et naturelle de soufre organique que l’on peut trouver dans certains aliments, mais aussi sous forme de complément alimentaire.

Le soufre est présent en concentration élevée dans le collagène de la peau, des articulations et des vaisseaux sanguins, mais avec l’âge il est prouvé que le taux de MSM (souffre) dans l’organisme baisse fortement, il est donc recommandé de se supplémenter en MSM pour garder une belle peau.

Quels sont les bienfaits du MSM pour la peau ? Pourquoi est-il important de se supplémenter en MSM ? Comment réaliser une cure de MSM ? Je propose d’y répondre afin de vous éclairer sur ce MSM si peu connu et pourtant si important. Continuer la lecture Du MSM pour améliorer la production de collagène

Les compléments alimentaires pour aider à la cicatrisation de la peau

La cicatrisation de la peau est un processus lent et compliqué qui demande une reconstruction méticuleuse des différentes couches la peau, que la plaie soit profonde ou superficielle. C’est pourquoi l’absence ou la carence d’un élément qui intervient dans la cicatrisation peut ralentir sérieusement la cicatrisation, comme c’est le cas par exemple pour les personnes hémophiles ou diabétiques.

Certains compléments alimentaires à base de plantes ou d’oligos-éléments peuvent s’avérer très intéressants pour accélérer ou venir en aide à la cicatrisation de la peau, car le processus de cicatrisation qui se fait seul dépend avant tout de l’état du métabolisme de chacun. Une cicatrication optimale nécessite une circulation sanguine efficace, un sang sain capable de coaguler et d’apporter les cellules adéquates (globules blancs, plaquettes…), mais également de l’oxygène, des minéraux, des vitamines, des enzymes, des facteurs de croissance et des hormones…. Malheureusement nous ne sommes pas tous dotés d’un organisme qui fonctionne aussi bien, surtout avançant dans l’âge ( mauvaises habitudes de vie, alimentations, maladies chroniques, pollution..)

Découvrez donc les compléments alimentaires pouvant vous aider à  mieux cicatriser, de façon optimale et plus rapidement. (En cas de blessures en cours de cicatrisation sous suivi médical, veuillez en parlez avec votre thérapeute, avant toute prise de compléments alimentaires) Continuer la lecture Les compléments alimentaires pour aider à la cicatrisation de la peau

La levure de bière Biologique, le complément alimentaire incontournable

La levure de bière biologique, en tant que complément alimentaire, possède de nombreux bienfaits qui ne sont plus à prouver. Utilisée depuis l’antiquité, Hippocrate la conseillait déjà pour ses vertus nombreuses, dont son action diurétique, sa richesse en vitamines du groupe B, pour préventif les troubles du vieillissement, régénératrice pour rester jeune, dynamique et en forme.

La levure de bière aurait la capacité à protèger les intestins, renforcer les ongles et les cheveux fatigués et embellir la peau. Elle permettrait même de réduire l’anémie, les crampes ou encore de prévenir les carences lors de la grossesse.

C’est un complément alimentaire incontournable que l’on a tendance à oublier alors que son action est complète et très intéressante pour les enfants mais aussi pour les personnes en carence et très fatiguées. Continuer la lecture La levure de bière Biologique, le complément alimentaire incontournable

Du silicium organique pour une belle peau

Le silicium organique, oligo-élément important possèderait des bienfaits extraordinaires pour avoir une belle peau. La silice organique (ou silicium organique) agirait en tant qu’anti-âge naturel puisqu’elle stimulerait la croissance des fibroblastes et la synthèse de l’élastine et du collagène.

La silice permettrait donc à la peau de retrouver sa fermeté et d’aider à se débarrasser de certaines infections telles que l’herpès, le psoriasis, l’eczéma, etc… elle agirait également en tant qu’anti-inflammatoire naturel, calmerait et apaiserait la peau tout en lui laissant une sensation de propreté en cas d’infections cutanées. Elle hydraterait la peau en profondeur, régénèrerait les cellules mortes et protègerait les membranes de la peau des radicaux libres.

Victoria Baras, une spécialiste en nutrition, aussi naturopathe explique dans son livre « Antiaging naturel » que le silicium organique est « une alternative saine et accessible a la chirurgie esthétique ». Retrouver une belle peau, c’est possible grâce au silicium organique :), découvrez tous ces bienfaits pour garder une belle peau ! Continuer la lecture Du silicium organique pour une belle peau

Meilleurs compléments alimentaires pour de beaux cheveux et peau

Avoir de beaux cheveux et une belle peau nécessitent un apport constant de nutriments essentiels pour ne pas être carencé. Malheureusement  notre alimentation moderne n’apporte pas toujours en bonne quantité ces nutriments. C’est alors que nos cheveux deviennent cassants, tombants et fragiles, et que notre peau semble sèche et terne, en manque total de vitalité.

C’est pourquoi, je vous ai listé les meilleurs compléments alimentaires et conseils alimentaires pour maintenir vos cheveux et votre peau en bonne santé ! 🙂 Des solutions naturelles pour retrouver une belle chevelure et une belle peau.

Vous allez découvrir que les vitamines et minéraux sont primordiaux ! Pris en complément alimentaire, désormais les carences sont tout à fait évitables. Le secret ? Une prise quotidienne et en cure de 2 mois minimum. C’est long, oui, mais en cas de carence, c’est le minimum pour une cure de révitalisation et reminéralisation pour cheveux et peau. 🙂 Bonne lecture ! Continuer la lecture Meilleurs compléments alimentaires pour de beaux cheveux et peau

Les bienfaits Ginkgo Biloba pour une belle peau !

Le Ginkgo Biloba, un arbre millénaire, dont on utilise les feuilles pour en extraire tous les bienfaits (les flavonoïdes et les terpénoïdes), est très efficace pour garder une belle peau naturellement.

Cet arbre d’origine asiatique est bien connu pour son extraordinaire longévité et sa résistance hors du commun. En effet le Ginkgo Biloba est capable de vivre plus de 2.500 ans, il appartient à l’une des plus anciennes espèces d’arbre sur Terre d’où son appellation d’ »arbre fossile ».Le ginkgo biloba serait le seul arbre à avoir survécu au bombardement d’Hiroshima. Continuer la lecture Les bienfaits Ginkgo Biloba pour une belle peau !

Quels sont les nutriments essentiels pour une belle peau ?

Les crèmes hydratantes ne sont pas suffisantes pour garder une peau jeune et bien hydratée, car notre peau a besoin de nutriments essentiels pour l’hydrater et la nourrir de l’intérieur.

Apporter à sa peau les nutriments et le soin nécessaire c’est à la fois un geste bien-être et un geste beauté. Si vous avez la peau sèche et sensible, abimée par des traitements agressifs ou fatiguée par le rythme de votre vie quotidienne, lisez cet article qui vous apportera les informations simples, efficaces et naturelles pour conserver une belle peau par l’intérieur. 🙂 Continuer la lecture Quels sont les nutriments essentiels pour une belle peau ?

Pourquoi la vitamine C rend belle votre peau ?

L’acide ascorbique c’est ainsi que se nomme la vitamine C qui est l’élément essentiel pour rendre votre peau éclatante. Pourquoi ? Car la vitamine C détoxifie les tissus, réveille l’épiderme en le stimulant, améliore la qualité du grain de peau et partcipie grandement à la fabrication du collagène. Le teint donc s’illumine et la peau retrouve tout son éclat. Pour les grands fumeurs et les stressés de service, une cure de vitamine C s’impose carrément pour retrouver une belle peau !

Non seulement les bienfaits de la vitamine C sont reconnus dans la prévention et la lutte contre les signes du photo-vieillissement (vieillissement prématuré de la peau suite à l’exposition au soleil) mais Il est important de savoir que la vitamine C fait également partie des actifs recommandés par les dermatologues à leurs patients qui souhaitent retrouver une jolie peau et combattre le vieillissement de celle-ci.  Continuer la lecture Pourquoi la vitamine C rend belle votre peau ?

Recettes maison de banane pour la peau

Découvrez les recettes maison à base de banane pour donner un coup de jeune à votre peau, de manière naturelle et économique ! La banane est un excellent hydratant naturel pour votre peau. La vitamine A présente dans la banane restaure l’hydratation et répare la peau terne, sèche et abîmée.

Si vous ne savez pas quoi faire de vos bananes trop mûres, et bien désormais vous allez pouvoir les utiliser à bon escient ! Alliez l’économique à la beauté de votre peau ! Inutile de vous encombrer en achetant des masques pour la peau, en choisissant la banane vous faites le meilleur choix 🙂 Continuer la lecture Recettes maison de banane pour la peau

10 bienfaits du sésame pour la peau

Le sésame c’est bon ! Mais c’est encore mieux quand il est, sous sa forme huileuse, utilisée pour les soins de la peau. J’affectionne tout particulièrement son odeur, mélangé à quelques huiles essentielles, le cocktail est surprenant et surtout incroyablement efficace pour garder un peau jeune et pleine de vitalité !

Le sésame, de son nom latin « Sesamum indicum », est une plante annuelle oléagineuse originaire de l’Asie tropicale et appartenant à la famille des pédaliacées. Elle est cultivée en Afrique et en Asie depuis des millénaires. Il se pourrait que le sésame soit d’ailleurs la première plante dont on ait extrait une huile comestible il y a quelque 3 500 ans en Mésopotamie. Continuer la lecture 10 bienfaits du sésame pour la peau