Quel hydrolysat de collagène choisir ? Marin ou Bovin ?

Le collagène est une protéine naturelle produite par l’organisme et qui structure les os, les dents et la peau. Mais quand l’âge avance, notre capital collagène diminue fortement.

Pour retrouver une peau plus lisse et lumineuse, vous pouvez donc opter pour un complément alimentaire à base de collagène. Mais ne choisissez par n’importe lequel, collagène Marin ou collagène bovin ? Sont-ils vraiment différents ? Telle est la question !:) Continuer la lecture Quel hydrolysat de collagène choisir ? Marin ou Bovin ?

Le collagène Marin un des meilleurs compléments alimentaires

Le collagène marin pris en complément alimentaire est réellement nécessaire à partir de 35 ans, pourquoi me direz-vous ? Parce que votre peau est composée à 75% de collagène, mais après l’âge de 25 ans, la synthèse de collagène diminue à un taux de 1,5% par an et après 45 ans, votre taux de collagène peut chuter de 30%…

Bien que toutes les sources de collagène soient bonnes pour notre organisme, il faut reconnaitre que les peptides de collagène marin (issu de poisson) sont reconnus pour avoir la meilleure absorption et biodisponibilité en raison de la taille plus petite de leurs particules par rapport aux autres collagènes d’origine animale, ce qui en fait un également un antioxydant.

Une alimentation variée et équilibrée est bien sûre indispensable pour apporter tous les éléments dont votre organisme a besoin, néanmoins prendre régulièrement le collagène marin d’origine naturelle en complément alimentaire en cure de 2 à 4 mois par an peut vous être très bénéfique ! Continuer la lecture Le collagène Marin un des meilleurs compléments alimentaires