La silymarine protège votre foie

La silymarine est la substance, qui extraite du chardon marie, agirait pour protéger le foie de nombreux maux. Originaire du bassin méditerranéen, cette plante incroyable était déjà utlisée par les grecs à l’Antiquité.

L’extrait de chardon marie standardisé de 70 % à 80 % de silymarine est le plus communément utilisé pour le traitement des intoxications, hépatites et cirrhose.

Le chardon Marie est également reconnu comme étant un bon draineur hépatique et cholagogue (facilite l’évacuation de la bile).

Il est souvent recommandé de faire des cures longues de chardon marie pour une efficacité accrue : entre 2 et 3 mois. Ainsi, la silymarine peut agir sur l’organisme en profondeur pour le soigner, le réparer et le protéger. De cette manière, les toxines sont chassées, l’organisme est nettoyé et le foie est purifié. Continuer la lecture La silymarine protège votre foie

6 raisons pour détoxifier son foie régulièrement


Le rôle du foie pour notre organisme est capital et nous ne nous rendons pas toujours compte que nous devons faire attention à notre foie ! Et pourtant ! Le détoxifier est un acte qui devrait être automatique au moins deux fois par an, au début du printemps, puis au début de l’automne.

Certaines substances qui arrivent au foie sont toxiques pour l’organisme : le rôle du foie est donc de dégrader ces substances en produits non-toxiques. Les produits lipo-solubles sont ensuite reversés dans la bile, puis dans l’intestin, et éliminés dans les selles. Les produits hydro-solubles sont reversés dans le sang, qui les mène jusqu’aux reins : ils sont éliminés par les urines. Le foie est l’organe interne le plus volumineux du corps humain. Il occupe pratiquement l’intégralité de la partie supérieure droite de l’abdomen.

Si votre foie est saturé de toxines, il ne fonctionne pas de manière optimale, d’où l’importance de comprendre qu’une petite detox de temps en temps est nécessaire. Pour ma part, je pratique deux fois par an, ma detox pour le foie, les effets sont immédiats : vitalité et énergie mentale et physique …. les coups de pompe ont disparu….

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Plantes pour une cure détox de printemps !

L’hiver s’achève et un nettoyage de printemps s’impose clairement pour nettoyer son métabolisme comme les anciens avaient l’habitude de faire. Pour cela il existe quelques plantes vraiment efficaces et quelques conseils que je vais vous dévoiler. Nous verrons donc quelles sont les plantes idéales pour une cure détox de printemps.

Nous avons de par nos modes de vie, complètement oublié l’importance de se détoxifier le corps à chaque changement de saison et surtout au passage de l’hiver vers le printemps, et c’est un tord ! Le foie de par nos habitudes d’alimentation hivernale est très sollicité et c’est pourquoi il a besoin qu’on s’occupe un peu de lui à cette époque qui va nous demander beaucoup d’énergie !

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le printemps et l’automne offrent les meilleures opportunités pour détoxifier le foie et nettoyer le corps des impuretés nocives qui ont été accumulées dans nos organes et tissus au cours des derniers mois, voire années. Le printemps est ainsi lié à l’élément « bois », qui correspond au foie et à la vésicule biliaire. La cure détox de printemps du foie est alors le centre de toutes les attentions pour le grand nettoyage de notre corps grâce aux plantes. Selon cette même médecine, les moments propices pour détoxifier le foie doivent être réalisés entre du 23 janvier au 15 mai et du 10 août au 5 novembre. ! Tout un programme !:)

Il n’y a pas qu’en Chine, où le foie est le centre de toutes les attentions, d’après vous pourquoi fêtait-on le carême ? ce n’est pas qu’une question de religion, mais surtout de bon sens pour le bien être des humains ! 🙂 Je vous laisse méditer sur la question !

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