L’acide hyaluronique en gélule le meilleur anti-ride

L’acide hyaluronique en gélule est le meilleur anti-ride que vous puissiez utiliser ! Associé avec le collagène marin, vous avez entre vos mains le nécessaire pour ralentir considérablement le vieillissement cutané !

L’acide hyaluronique va vous aider à dessiner les contours du visage, apporter de l’éclat et donner un teint lumineux à votre visage. Très grande consommatrice d’acide hyaluronique, très souvent, on me fait la remarque : « Tu as une peau de bébé, et tu n’es pratiquement pas ridée… » Et oui, je vous révèle un de mes secrets anti-rides : l’acide hyaluronique. 🙂

Pourquoi l’acide hyaluronique est-il le meilleur allié pour lutter contre les rides ? Il empêche la déshydratation des cellules en retenant l’eau dans celles-ci. Il permet de conserver la forme et le galbe des tissus et plus particulièrement ceux du visage.  Mais ce n’est pas tout ! Découvrez tout ce que l’acide hyaluronique peut vous apporter et ce de manière totalement naturelle ! Continuer la lecture L’acide hyaluronique en gélule le meilleur anti-ride

Comment exfolier naturellement la peau du visage ?

Il est important de nettoyer notre peau avec des produits naturels et d’en prendre soin. Un bon nettoyage du visage commence toujours par exfolier pour éliminer les impuretés et cellules mortes de la surface de l’épiderme

Il n’est pas seulement question d’esthétisme, mais bien question de santé car la peau doit respirer pour rayonner ! Résultat, la peau est plus lisse, plus éclatante et le teint homogène. Le gommage visage favorise considérablement le renouvellement cellulaire.

Apprenez donc à exfolier votre visage de manière naturelle, économique et écologique, grâce à ces quelques conseils judicieux qui rendra la peau de votre visage lisse et rajeunie. 🙂 Continuer la lecture Comment exfolier naturellement la peau du visage ?

Les huiles essentielles indispensables pour un été reussi

Les petits bobos de l’été sont facilement gérables grâce aux huiles essentielles. Je vous ai fait un petit résumé très pratique, des huiles essentielles dont vous aurez besoin pour passer l’été sans passer par la case pharmacie !

De façon totalement naturel, les huiles essentielles pourront facilement venir à bout des coups de soleil, des piqûres de moustique, des allergies solaires, mal des transports, tourista … Continuer la lecture Les huiles essentielles indispensables pour un été reussi

Des astuces et huiles essentielles contre le décalage horaire

Le décalage horaire (ou jetlag en anglais) peut vite devenir un ennemi et gâcher quelque peu l’arrivée ou retour de vacances, c’est pourquoi j’ai souhaité vous informer de quelques astuces et gestes avec des huiles essentielles pour lutter contre ce petit inconvénient ….. Personne n’a envie de perdre un temps précieux en voyage à s’adapter à un nouveau fuseau horaire.

Vous ne souhaitez pas subir et rester au top de votre forme, Lisez donc ces précieux conseils pour vous aider à vous adapter au décalage horaire lors de votre prochain voyage, qu’il soit professionnel ou pour des vacances lointaines. 🙂 Continuer la lecture Des astuces et huiles essentielles contre le décalage horaire

Les bienfaits du resveratrol

Le resveratrol est un antioxydant peu connu mais qui mérite de l’être car il possède de nombreux bienfaits; le « french paradoxe » tient sa réputation grâce à ce polyphénol qui nous protège de nombreuses maladies.

Tout le monde veut comprendre pourquoi les Français, dont le régime alimentaire est plutôt riche et gras, ont eu, dans les années passées, un taux de maladies cardio-vasculaires moindre que les autres habitants des pays industrialisés.

Il semblerait que la consommation de vin rouge serait la raison de cette exception française. De récentes recherches ont permis récemment d’identifier le rôle particulier que joue le resvératrol, qui est contenu dans la peau du raisin, dont il constitue l’une des défenses naturelles.

Bon…, je vous rassure, inutile de s’ingurgiter 1 litre de vin rouge par jour ! 🙂 le resveratrol peut se trouver facilement en gélule (complément alimentaire) ou dans quelques aliments en forte quantité. Continuer la lecture Les bienfaits du resveratrol

Les oméga 3 essentiels pour votre cerveau

Toutes les études prouvent une chose importante : les oméga 3 sont essentiels à la bonne santé de votre cerveau. Ces omégas 3 sont issus essentiellement des graisses de poissons et nous sommes bien souvent en carence.  L’un des signes cliniques les plus évidents d’une carence en acides gras essentiels (oméga 3) est, sans aucun doute, la sécheresse cutanée, également une grande fatigue générale et des problèmes de cognition.

Parmi les acides gras polyinsaturés oméga 3, Le DHA (acide docosahexaénoique) est important pour le développement adéquat du cerveau et la cognition. Le DHA est un élément structurel et fonctionnel du cerveau de toutes les membranes cellulaires et des neurones, représentant plus de 50% des acides gras oméga-3 du cerveau. Continuer la lecture Les oméga 3 essentiels pour votre cerveau

Connaissez-vous les vitamines pour rester jeune ?

Les vitamines sont nécessaires pour rester en bonne santé (et jeune) et les repas variés sont garants d’un apport vitaminique suffisant pour une action anti-âge. Il est donc important de connaitre ces vitamines pour lutter efficacement contre la vieillesse, même si indubitablement nous allons vieillir, autant que cela se passe le mieux possible.

Voici la liste des vitamines les plus importantes pour que les traces du temps qui passent se voient le moins possible 🙂 ! Continuer la lecture Connaissez-vous les vitamines pour rester jeune ?

Comment faire un masque anti-ride ?

Les rides sont nos pires ennemies… après 30 ans elles commencent à apparaître pour ne plus nous lâcher… que faire pour ralentir le processus et avoir une peau souple, ferme et nette le plus longtemps possible ? Je vous propose cette fois de découvrir un masque anti-ride assez efficace et 100% naturel qui vous laissera bouche bée !

Ce masque va tonifier la peau de votre visage et le rajeunir, il se pose le soir de préférence, 3 fois par semaine ! Ce masque est un vrai miracle et pour l’avoir testé, je peux vous assurer que les résultats sont très surprenants…. Continuer la lecture Comment faire un masque anti-ride ?

Tous les bienfaits de l’herbe d’orge

Totalement naturelle, contenant une forte quantité de vitamines, minéraux, antioxydants et enzymes : je vous présente les bienfaits de l’herbe d’orge ! Les experts considèrent ainsi les pousses d’orge comme étant l’un des aliments les plus précieux. Très à la mode depuis déjà plusieurs années, les athlètes et les célébrités comme Eva Green ou Gwyneth Paltrow ne jurent que par l’herbe d’orge, unique et aux nombreux bienfaits.

L’orge est utilisée pour la fabrication de la bière ou la nourriture des animaux. Avant que l’orge ne fleurisse et ne prenne sa teinte jaune typique, ses pousses vertes sont récoltées pour donner : l’herbe d’orge. A ce stade, l’herbe d’orge a une teneur particulièrement haute en nutriments et ne contient encore aucun des nutriments considérés comme indésirables tels que le gluten ainsi que d’autres « anti-nutriments », que l’on peut retrouver dans l’orge une fois fleurie. L’herbe d’orge alors peut être transformée et utilisée sous forme de poudre, de gélules, de jus ou de pastilles.

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Pourquoi nettoyer les émonctoires est si important ?

Les émonctoires sont les organes capables d’éliminer les déchets, c’est-à-dire de faire sortir des substances vers l’extérieur de notre corps. Ces émonctoires ont besoin d’être nettoyés régulièrement, pour qu’ils puissent continuer à faire leur travail correctement et ainsi être complètement fonctionnels.

En naturopathie, on sait que les poumons, le foie et les intestins sont en mesure d’éliminer les déchets appelés « colles », que les reins éliminent les « cristaux » et enfin que la peau est capables d’éliminer les deux.

Son but de nettoyer les émonctoires est de permettre à notre organisme de se libérer des toxines accumulées et de nettoyer ainsi notre terrain pour retrouver ou maintenir notre bien-être. En général les cures de drainages se font en utilisant des plantes ou des aliments pour ouvrir les émonctoires en adoptant un régime spécifique.

Donc ne laissons pas s’encraser notre corps, il en va de notre santé, cet équilibre fragile dont il faut prendre soin. Lorsque nos fonctions d’élimination sont débordées par une alimentation trop riche et déséquilibrée, notre organisme finit par se charger en déchets, et ceci peut être la porte ouverte à des maladies plus sérieuses. Continuer la lecture Pourquoi nettoyer les émonctoires est si important ?