Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de basilic ?

Nous connaissons le basilic (Basilic commun ou Ocimum basilicum) surtout pour agrémenter nos salades d’été, mais moins quand il s’agit des bienfaits du basilic en huile essentielle, et pourtant cette huile essentielle est vraiment un vrai petit trésor. Elle ne me quitte plus pour soigner mes petits maux du quotidien, le parfum envoutant de l’huile essentielle de basilic est aussi un réel enchantement !

Le terme basilic viendrait du grec ancien « basilikon » signifiant plante royale, lui-même dérivé du bas latin « basileus » qui désignait le roi. Ocimum viendrait de l’adjectif « okys » prompt, en relation avec sa croissance rapide. Le basilic est toutefois originaire d’Inde et de Chine mais il est très répandu dans le bassin méditerranéen et dans les régions chaudes du monde entier.

Pour obtenir 10 ml d’huile essentielle de Basilic (ce qui équivaut à un petit flacon), il faut environ 10 kg de basilic ! Vous imaginez bien ? Donc on peut dire que votre flacon d’huile d’essentielle de basilic  « Ocimum basilicum » est un vrai concentré de principes actifs prêt à vous aider. Voyons ça de plus près….

Continuer la lecture Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de basilic ?

Quelles sont les huiles essentielles pour stimuler la libido ?

Les huiles essentielles peuvent jouer un rôle non négligeable pour stimuler la libido, peut-être que vous le saviez déjà ? Quoiqu’il en soit ces huiles essentielles de par leurs propriétés sont capables de vous aider à retrouver le désir sexuel, de vous permettre de lâcher prise, de vous détendre et de faire naître à nouveau cette flamme.

Je les utilise et les conseille régulièrement surtout à tous ceux et toutes celles qui souhaitent se reconnecter avec leurs désirs et leurs sens, pour dépasser les tracas du quotidien dans lequel on a tendance à s’enfermer.

Certaines huiles essentielles diffusées dans l’air ambiant, ou utilisées en massage sont si enivrantes et envoutantes, qu’elles créent une atmosphère propice à la retrouvaille avec votre libido. A utiliser lors d’un diner romantique, lors d’une journée très ordinaire, lors d’une soirée à deux, les huiles essentielles sont encore là pour vous donner ce petit coup de pouce ! Pour prévenir ou pour faire vous faire réagir face à un problème sexuel, voici de belles alliées pour une sexualité épanouie.

Fruitées, épicées, fleuries, acidulées, vous y trouverez certainement celle ou celles qui vous correspondent le mieux ! 😉 Continuer la lecture Quelles sont les huiles essentielles pour stimuler la libido ?

Quels sont les compléments alimentaires pour améliorer la libido ?

Pensez-vous que la prise de compléments alimentaires puissent améliorer la libido ? Pour en avoir fait l’expérience, Oui, je peux vous assurer que les compléments alimentaires au bon dosage et régulièrement pris aident à améliorer le désir sexuel en jouant sur le moral et le tonus. Mais quels sont-ils ?

La libido désignant le désir sexuel, peut varier à cause de nombreux facteurs externes tels que le stress, la fatigue, la situation professionnelle, la santé, la routine du couple…Propre à chacun, la perte de libido n’est pas définitive, on peut facilement la récupérer, mais ceci requière quelques efforts ! On a rien sans rien !:)

Quel est donc ce cocktail de plantes naturelles qui puisse vous aider à récupérer votre libido ? Un coup de pouce 100% naturel que vous ne regretterez pas !

Continuer la lecture Quels sont les compléments alimentaires pour améliorer la libido ?

L’huile essentielle d’estragon pour stopper les allergies saisonnières


Savez-vous que l’huile essentielle d’estragon pouvait stopper les allergies saisonnières ? Découvrez comment l’utiliser à bon escient pour profiter à nouveau de cette belle saison qu’est le printemps !

Quelle formidable sensation de sentir à nouveau la chaleur et de voir la nature reprendre vie ! Mais beaucoup d’entre vous n’échappent pas aux allergies aux pollens, le printemps peut vite devenir cauchemardesque. Heureusement qu’il y a l’huile essentielle d’estragon qui va pouvoir vous aider à diminuer l’allergie.

L’huile essentielle d’estragon est essentiellement produite en France et en Russie. Cette herbe aromatique est originaire des steppes de Sibérie et de Chine (où elle est toujours très utilisé). Après avoir émigré jusqu’au Moyen-Orient, c’est au Moyen Âge qu’elle fut ramenée en Europe par les croisés.

Voyons comment utiliser correctement cette huile essentielle indispensable pour le printemps, mais pas uniquement ! Car cette huile renferme bien d’autres bienfaits que vous n’imaginez même pas ! 🙂

Continuer la lecture L’huile essentielle d’estragon pour stopper les allergies saisonnières

Comment atténuer la cellulite grâce aux huiles essentielles ?

La cellulite est délogeable ! C’est la bonne nouvelle, grâce aux huiles essentielles qui vont nous aider à drainer les tissus adipeux des cuisses, des fesses, du ventre….Dites adieu à votre cellulite grâce aux astuces que je vais vous révéler dans cet article. Comment avez-vous pu passer à côté de cette astuce aussi longtemps ?

Je m’applique régulièrement un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles chaque matin et soir, sur les zones qui en ont besoin (fesses, cuisses), ma peau se raffermit, elle est plus douce et le résultat est très satisfaisant, ma cellulite se déloge plus rapidement. Bon, faut dire que j’ai répris aussi les exercices, et donc ça aide aussi ! Je bois plus d’eau également !

Donc la combinaison : massage huiles essentielles + un peu d’exercices + eau à gogo = beaucoup beaucoup moins de cellulite et de peau d’orange ! Résultat garanti ! Lisez donc et apprenez quelque chose d’utile aujourd’hui 🙂  Continuer la lecture Comment atténuer la cellulite grâce aux huiles essentielles ?

Les bienfaits de l’huile de sésame

L’huile de sésame est peu connu du grand public, alors que cette huile possède des bienfaits incroyables pour notre santé. Cette huile nous fait du bien à l’intérieur et à l’extérieur, donc découvrez tous ces bienfaits pour ne plus pouvoir vous en passer quand vous aurez découvert tout ce que cette huile peut vous offrir !

Moi même grande utilisatrice de l’huile de sésame, j’en mets dans mes salades et autres préparations culinaires dès que l’occasion m’est donnée. Je l’utilise aussi énormément pour les cheveux et la peau, car l’huile de sésame est véritablement nourrissante et améliore l’elasticité de la peau.

Elle contient de nombreux nutriments qu’on retrouve en quantité concentrée, tels que  : les Phytostérols (bons pour le coeur), lignanes (propriétés antioxydantes), vitamine E (antioxydant), des fibres (transit et constipation), les minéraux, et vitamines du groupe B, ….et bien plus encore…

Continuer la lecture Les bienfaits de l’huile de sésame

4 plantes pour retrouver le sommeil

Si vous êtes comme moi et que parfois votre sommeil est pertubé, sachez qu’il existe des plantes très efficaces pour retrouver une qualité de sommeil comparable à vos 20 ans.

Dites adieu aux coups de pompe de 11h, aux journées où l’on se sent irritable, aux nuits plus mouvementées qu’une soirée au casino ! Depuis que je me sers de ces plantes, j’ai repris un rythme de vie normal qui me permet d’être au meilleur de ma forme.

Voici une petite liste non exhautive de plantes qui vont vous aider comme elles l’ont fait dans mon cas. Je les prends en infusion pour certaines, et pour d’autres en gélule, car l’action est plus rapide du fait de la concentration en principes actifs de la plante qui est conditionnée en gélule.  Continuer la lecture 4 plantes pour retrouver le sommeil

Tous les bienfaits du Gattilier : bien-être des femmes


Le Gattilier ou de son nom botanique, Vitex agnus castus, est un arbuste originaire de Grèce et d’Italie. Il possède des bienfaits incroyables pour les femmes de tout âge, c’est en quelque sorte une plante protectrice de la femme.

Cette plante est faite pour nous les femmes, mais dans quelle mesure ? Que peut nous apporter le gattilier ?

C’est un puissant régulateur hormonal, incroyablement efficace contre les changements d’humeur, l’irritabilité, les états dépressifs, la rétention d’eau, les seins douloureux, les maux de tête liés à l’arrivée des règles. Enfin nous la tenons notre plante miracle ! 🙂 Les messieurs seront ravis de le savoir !

Mais ce n’est pas tout, le gattilier agit également pour réguler le cycle hormonal féminin, nous aide à lutter également contre les effets gênants de la ménopause, mais aussi peut-agir contre l’infertilité.
Les bienfaits du gattilier sont nombreux alors que cette plante est vraiment peut connue encore de nos jours, bien que cet arbuste pousse en Europe, c’est chez nous !

Découvrez maintenant ces nombreux bienfaits, je suis persuadée que le gattilier pourra résoudre un de vos problèmes, ou ceux de quelqu’un de votre famille !

Continuer la lecture Tous les bienfaits du Gattilier : bien-être des femmes

Le thé des montagnes grec aux incroyables vertus

Si vous êtes déjà allé en Grèce, vous êtes forcément tombé nez à nez avec le thé des montagnes, vendu en plante entière, ou en sachet infusion prêt à l’emploi, ce thé ou plutôt dirais-je cette infusion typiquement grecque possède d’incroyables vertus que vous ne devez plus ignorer.

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas les bienfaits que le thé des montagnes grec apporte, cet article va alors raisonner en vous comme une vraie révélation ! C’est bien connu, dans ce pays riche de culture dans tous les sens du terme, le bien-être et la santé font partie du mode de vie, ainsi les grecs grands amateurs de la vie « heureuse et en bonne santé », boivent beaucoup de thé des montagnes et ce pour de multiples raisons.

Continuer la lecture Le thé des montagnes grec aux incroyables vertus

Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus radié ?


Les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus radié (radiata) sont nombreux, c’est une huile essentielle qui est surtout utilisée pour soigner les maux de l’hiver, et puis peut être utilisée pour les enfants en bas âge, ce qui est très utile à savoir !

C’est l’huile essentielle parfaite pour combattre les rhumes et stimuler l’immunité. Fini le nez bouché, le nez qui coule, la fièvre, la gorge irritée, les éternuements, la fatigue générale, l’état de faiblesse…l’eucalyptus radié également appelé eucalyptus radiata va devenir votre meilleur allié pour l’hiver, c’est moi qui vous le dit !:)

Vous allez très vite l’adopter contre toute attente, car l’eucalyptus radié saura combattre très efficacement les rhumes qui nous gâchent la vie et celle de vos enfants. Pris à temps, le rhume ne s’installera pas et n’aura pas l’occasion de dégénérer en bronchite, sinusite, otite….

D’origine australienne, l’huile essentielle d’eucalyptus radiata est obtenue par distillation des feuilles à la vapeur d’eau. Ses propriétés désinfectantes étaitent déjà bien connues par les anciens qui faisaient brûler les feuilles d’eucalyptus. Vous apprécierez son odeur particulièrement fraîche, à la fois douce et fine.

Continuer la lecture Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle d’eucalyptus radié ?