Quels sont les meilleurs brûleurs de graisse naturels ?

L’été n’est plus très loin, et tout à coup on se met à penser à notre silhouette de rêve sur la plage ensoleillée : les graisses deviennent ennemi n°1 ! La bonne nouvelle c’est que les meilleurs brûleurs de graisse vont vous aider à destocker les graisses accumulées pendant ces mois d’hiver, la mauvaise nouvelle c’est que vous allez quand même devoir donner un peu de votre personne, car les remèdes miracle n’existent pas !

Faisons quand même le tour complet des meilleurs brûleurs de graisse naturels, car ils vont vous aider à destocker ces graisses qui se sont gentillement immiscées…C’est pas de notre faute quand même ! 🙂

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Les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang Ylang

Je fais mention régulièrement de l’huile essentielle d’Ylang ylang, car cette huile essentielle possède de nombreux bienfaits très utiles pour les femmes. De plus son parfum enivrant, très agréable embaume toute la maison.

Stimulante et tonifiante, l’huile essentielle d’ylang ylang (Cananga odorata) est reconnue pour agir contre la dépression, le stress et l’excitabilité. Elle est également connue pour apporter force et brillance aux cheveux et revitaliser la peau.

L’huile essentielle est obtenue par distillation de la fleur ou de la plante entière, elle est cultivée généralement, sur l’île de la Réunion, Madagascar ou Comores. Le mot Ylang-Ylang vient des Philippines où l’on parle de « alang–alang » pour se référer aux fleurs qui dansent dans la brise. En Indonésie, Ylang-Ylang signifie « la fleur des fleurs ». Effectivement, son parfum est si unique, fleuri et sensuel à la fois.

C’est l’huile essentielle dont j’apprécie le plus le parfum, de plus grâce à ses nombreux bienfaits , cette huile mérite amplement d’être connue du grand public. Continuer la lecture Les bienfaits de l’huile essentielle d’Ylang Ylang

Quelles sont les huiles essentielles pour stimuler la libido ?

Les huiles essentielles peuvent jouer un rôle non négligeable pour stimuler la libido, peut-être que vous le saviez déjà ? Quoiqu’il en soit ces huiles essentielles de par leurs propriétés sont capables de vous aider à retrouver le désir sexuel, de vous permettre de lâcher prise, de vous détendre et de faire naître à nouveau cette flamme.

Je les utilise et les conseille régulièrement surtout à tous ceux et toutes celles qui souhaitent se reconnecter avec leurs désirs et leurs sens, pour dépasser les tracas du quotidien dans lequel on a tendance à s’enfermer.

Certaines huiles essentielles diffusées dans l’air ambiant, ou utilisées en massage sont si enivrantes et envoutantes, qu’elles créent une atmosphère propice à la retrouvaille avec votre libido. A utiliser lors d’un diner romantique, lors d’une journée très ordinaire, lors d’une soirée à deux, les huiles essentielles sont encore là pour vous donner ce petit coup de pouce ! Pour prévenir ou pour faire vous faire réagir face à un problème sexuel, voici de belles alliées pour une sexualité épanouie.

Fruitées, épicées, fleuries, acidulées, vous y trouverez certainement celle ou celles qui vous correspondent le mieux ! 😉 Continuer la lecture Quelles sont les huiles essentielles pour stimuler la libido ?

Quels sont les compléments alimentaires pour améliorer la libido ?

Pensez-vous que la prise de compléments alimentaires puissent améliorer la libido ? Pour en avoir fait l’expérience, Oui, je peux vous assurer que les compléments alimentaires au bon dosage et régulièrement pris aident à améliorer le désir sexuel en jouant sur le moral et le tonus. Mais quels sont-ils ?

La libido désignant le désir sexuel, peut varier à cause de nombreux facteurs externes tels que le stress, la fatigue, la situation professionnelle, la santé, la routine du couple…Propre à chacun, la perte de libido n’est pas définitive, on peut facilement la récupérer, mais ceci requière quelques efforts ! On a rien sans rien !:)

Quel est donc ce cocktail de plantes naturelles qui puisse vous aider à récupérer votre libido ? Un coup de pouce 100% naturel que vous ne regretterez pas !

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Les bienfaits de l’huile de sésame

L’huile de sésame est peu connu du grand public, alors que cette huile possède des bienfaits incroyables pour notre santé. Cette huile nous fait du bien à l’intérieur et à l’extérieur, donc découvrez tous ces bienfaits pour ne plus pouvoir vous en passer quand vous aurez découvert tout ce que cette huile peut vous offrir !

Moi même grande utilisatrice de l’huile de sésame, j’en mets dans mes salades et autres préparations culinaires dès que l’occasion m’est donnée. Je l’utilise aussi énormément pour les cheveux et la peau, car l’huile de sésame est véritablement nourrissante et améliore l’elasticité de la peau.

Elle contient de nombreux nutriments qu’on retrouve en quantité concentrée, tels que  : les Phytostérols (bons pour le coeur), lignanes (propriétés antioxydantes), vitamine E (antioxydant), des fibres (transit et constipation), les minéraux, et vitamines du groupe B, ….et bien plus encore…

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4 plantes pour retrouver le sommeil

Si vous êtes comme moi et que parfois votre sommeil est pertubé, sachez qu’il existe des plantes très efficaces pour retrouver une qualité de sommeil comparable à vos 20 ans.

Dites adieu aux coups de pompe de 11h, aux journées où l’on se sent irritable, aux nuits plus mouvementées qu’une soirée au casino ! Depuis que je me sers de ces plantes, j’ai repris un rythme de vie normal qui me permet d’être au meilleur de ma forme.

Voici une petite liste non exhautive de plantes qui vont vous aider comme elles l’ont fait dans mon cas. Je les prends en infusion pour certaines, et pour d’autres en gélule, car l’action est plus rapide du fait de la concentration en principes actifs de la plante qui est conditionnée en gélule.  Continuer la lecture 4 plantes pour retrouver le sommeil

Remèdes naturels contre les douleurs de règle


Chaque femme se sentira concernée, car nous avons toutes connu ou connaissons toutes ce que sont les douleurs de règles. Connaître quels sont les remèdes naturels (car il en existe), s’avère vraiment de grand secours. Fini l’angoisse de l’arrivée des règles, quand vous serez que ces remèdes sont efficaces et testés !

Ces remèdes naturels vous aideront à diminuer grandement les douleurs associées aux règles, mais ne vous les feront pas complètement disparaitre, soyons clair là dessus.

Par contre, moi même les utilisant pour certains, je peux vous assurer que les douleurs de règles sont vraiment diffuses et n’ont plus rien à voir avec ce que j’ai connu dans le passé: douleurs si intenses que parfois il m’était difficile de sortir de mon lit, la position allongée était la plus adéquate, absences répétées au travail….Tout ça c’est du passé !

Sans plus attendre, voici donc ces précieux conseils…les huiles essentielles sont toujours présentes, car encore une fois elles font des miracles contre l’intensité de la douleur et la durée pendant la période liée aux règles.

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Les bienfaits incroyables de la Rhodiola Rosea !

Si vous ne connaissez pas encore la Rhodiola Rosea, ce qui est probable, alors c’est que vous passez à côté d’une plante extraordinaire ! Quand vous aurez lu entièrement cet article qui relate les bienfaits de la Rhodiola Rosea, vous y irez directement vous en procurer, c’est moi qui vous le dit ! 🙂

Je l’utilise depuis de nombreuses années, donc je suis une grande amatrice et bien consciente de tous les bienfaits qu’elle apporte :

  • augmente la longévité
  • améliore la mémoire
  • aide à lutter contre la fatigue
  • améliore la vigueur sexuelle
  • améliore l’endurance physique
  • améliore la résistance au stress
  • aide à lutter contre la depression et l’anxiété

Voyons exactement, comment cette petite plante médicinale russe fait pour nous apporter tous ces bienfaits ! C’est que la belle a fait l’objet de nombreuses études qui les confirment clairement. Continuer la lecture Les bienfaits incroyables de la Rhodiola Rosea !

Remèdes efficaces contre la digestion difficile

Notre façon de s’alimenter a un énorme impact sur notre digestion, ce n’est pas une surprise ! Des remèdes efficaces existent pour faciliter la digestion difficile, c’est la bonne nouvelle !

Si le repas est trop lourd, trop gras, trop rapide….etc… nous connaissons tous les désagréments qui en résultent, mais parfois il est difficile de toujours contrôler ce que nous mangeons, et puis il faut aussi se faire plaisir même si nous savons pertinemment que cela ne va pas nous réussir du tout ! 🙂 la volonté n’est pas toujours au rendez-vous ! Comment ne pas craquer sur un bon dessert ?

Dans cet article je vais partager les meilleurs remèdes efficaces pour faciliter la digestion ! Ainsi vous pourrez mettre en place ces conseils faciles  ! Aucune complication, je vous l’assure ! Continuer la lecture Remèdes efficaces contre la digestion difficile

Mieux dormir grâce aux huiles essentielles


Retrouver une qualité de sommeil satisfaisant grâce aux huiles essentielles et à d’autres techniques naturelles est tout à fait possible, ce moyen naturel est efficace pour faciliter l’endormissement, qui avec l’âge et selon les situations de la vie sont parfois plus difficiles à atteindre.

Beaucoup d’astuces permettent de mieux dormir de façon naturelle, mais encore une fois les huiles essentielles viennent à votre rescousse ! Fini les longues heures d’attente à tourner dans votre lit et à stresser pour un lendemain difficile, car vous allez découvrir comment utiliser les bonnes huiles essentielles pour retrouver un sommeil de plomb ! 🙂 Vous n’en reviendrez pas !  Continuer la lecture Mieux dormir grâce aux huiles essentielles