Les bienfaits de l’huile de sésame

L’huile de sésame est peu connu du grand public, alors que cette huile possède des bienfaits incroyables pour notre santé. Cette huile nous fait du bien à l’intérieur et à l’extérieur, donc découvrez tous ces bienfaits pour ne plus pouvoir vous en passer quand vous aurez découvert tout ce que cette huile peut vous offrir !

Moi même grande utilisatrice de l’huile de sésame, j’en mets dans mes salades et autres préparations culinaires dès que l’occasion m’est donnée. Je l’utilise aussi énormément pour les cheveux et la peau, car l’huile de sésame est véritablement nourrissante et améliore l’elasticité de la peau.

Elle contient de nombreux nutriments qu’on retrouve en quantité concentrée, tels que  : les Phytostérols (bons pour le coeur), lignanes (propriétés antioxydantes), vitamine E (antioxydant), des fibres (transit et constipation), les minéraux, et vitamines du groupe B, ….et bien plus encore…

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10 astuces naturelles pour supprimer les cernes sous les yeux !


Marre de vos cernes ? J’ai pour vous 10 astuces 100% naturelles pour supprimer les cernes sous les yeux qui vont révolutionner votre quotidien ! Dites adieu à ces vilaines cernes une bonne fois pour toute 🙂

Souvent considérées comme un signe de fatigue, les cernes peuvent être noires ou violettes, avec sous sans poche sous les yeux; elles sont le résultat d’une mauvaise circulation sanguine. Si la lymphe responsable du bon drainage des tissus est déréglée, l’évacuation des toxines ne se fait pas bien, et donc elles stagnent. Comme la peau sous les yeux est très mince, cela se voit d’autant plus.

Comment supprimer les cernes sous les yeux ? Quels sont les meilleures astuces naturelles anti-cernes ? Voici une liste non exhautive mais qui déjà pourra vous aider à choisir la solution qui vous convient le mieux ! Continuer la lecture 10 astuces naturelles pour supprimer les cernes sous les yeux !

3 Masques nourrissants faits maison pour vos cheveux secs et abimés


Lassé(e)s de voir vos cheveux secs et tout abimés, tout raplapla ! Ici j’ai la solution pour vous, je connais 3 masques 100% naturels très nourrissants et faits maison qui vont réparer en profondeur vos cheveux secs qui en ont bien besoin.

Stress, soleil, pollution, shampoings agressifs, teintures… vos cheveux sont deshydratés et ont besoin d’un masque d’urgence !

Vous découvrirez les secrets pour s’occuper correctement, de manière économique, écologique et 100% naturel de vos cheveux secs et abimés! Vous méritez vous aussi d’avoir de jolis cheveux en pleine forme ! 🙂

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Collagène marin et acide hyaluronique, les soins anti-âge parfaits


Le collagène marin et l’acide hyaluronique
sont indispensables à la production des os, du cartilage, de la peau, des muscles….Une carence en collagène et en acide hyaluronique provoque de nombreux disfonctionnements avec des répercussions sur notre métabolisme, et sur le fonctionnement de nombreux organes (rhumatismes, inflammations, vieillissement cutanée, arthrites, tendinites, etc.).

Le collagène diminue progressivement sa production naturelle à partir de 25 ans, puis accélère sa réduction dés la quarantaine, à 60 ans nous en avons perdu plus de 35%. Il est à préciser qu’il n’est pas ou peu fourni dans notre alimentation moderne, et donc une supplémentation est nécessaire.

L’acide hyaluronique est présent dans notre organisme, notamment dans le derme, les articulations, l’œil… Mais à partir de 40 ans, sa production et sa présence diminuent et cela est même l’une des explications du vieillissement cutané et de l’apparition des rides. Le but est donc d’en apporter aux tissus pour leur assurer hydratation , souplesse et fermeté.

Le vieillissement de la peau est un phénomène inévitable !. Avec le temps, notre peau perte en élasticité, les cellules cutanées se renouvellent plus lentement engendrant une accumulation des cellules mortes, responsable d’un épaississement de l’épiderme. C’est un processus que l’on ne peut stopper, mais que l’on peut vraiment ralentir. 🙂 Continuer la lecture Collagène marin et acide hyaluronique, les soins anti-âge parfaits

Les 10 meilleurs gommages visage maison

La peau de notre visage a besoin régulièrement d’un gommage « visage fait maison de préférence 🙂 », afin de lui redonner du peps ! Si vous faites partie de ces hommes et femmes qui souhaitent retrouver une peau nette et fraiche, alors je vous conseille vivement de réaliser un gommage visage fait maison au moins une fois par semaine.

Pourquoi vous me direz ? Parce que…GRRR !!! Non, je blague, je vous explique : les cellules de l’épiderme sont soumises à un cycle de vie qui fait qu’elles naissent et meurent. Du coup, les cellules dites « mortes » restent à la surface de la peau si on ne fait rien et elles finissent par boucher les pores de la peau de votre visage, en empêchant son oxygénation. Là intervient avec ses gros bras musclés, le gommage maison 100% naturel qui va balayer d’un coup d’un seul, les cellules mortes et les points noirs : votre peau respire à nouveau !

Inutile de vous encombrer avec des gommages achetés dans les magasins ! Vous avez certainement tout ce qu’il faut chez vous, dans vos placard, à moins que vous ne deviez vous faire une petite réserve de produits malins, pas chers, mais terriblement efficaces et économiques pour le coup ! Voici une liste de 10 gommages maison pour votre visage et corps aussi si vous le souhaitez.

Je vous ai sélectionné les meilleurs gommages maison comme d’habitude, je vais droit au but ! Allez fini le blabla, en avant ! Continuer la lecture Les 10 meilleurs gommages visage maison

Le meilleur masque visage fait maison

Votre visage a besoin d’un traitement de choc? Dans cet article, vous allez découvrir comment faire le meilleur masque visage « fait maison » ! Non seulement vous allez donner un coup de peps à votre mine toute grise, mais en plus vous allez faire du bien à votre moral !

Ce masque unique aux effets anti-rides est fait pour tout type de peaux, vous direz adieu aux imperfections qui vous gâchent la vie, adieu au teint terne, adieu à la peau brillante, adieu aux points noirs, et adieu à la peau sèche ! Suivez-moi ! Continuer la lecture Le meilleur masque visage fait maison

Comment fabriquer un démaquillant maison rapidement ?


Fabriquer soi même son démaquillant maison, c’est facile comme bonjour ! C’est vraiment LA bonne nouvelle ! La mauvaise nouvelle c’est que les grands groupes de cosmétique qui vendent leurs démaquillants (bourrés de saloperies) à prix d’or vont faire grise mine car ils auront perdu une cliente après avoir lu cet article.

Nous nous sommes toutes retrouvées à un moment donné sans démaquillant sous le coude ou juste avec l’envie de passer à un produit plus naturel, efficace et moins cher, mais que faire soi même ?

Je vais vous sauver la mise les filles car je vais vous révéler toutes les petites astuces pour se démaquiller fait maison, en moins de temps qu’il ne faut pour se faire cuire un oeuf à la coque ! Suivez-moi 🙂

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Fabriquer son anti-ride maison 100% naturel


Comment fabriquer son anti-ride fait maison et 100% naturel
? Il y a mille et une façons de fabriquer sa propre crème anti-ride mais je vous ai séléctionné les meilleurs ingrédients pour élaborer un anti-ride que vous n’êtes pas prêt d’oublier ! Il protège, nourrit, et lutte contre les radicaux libres responsables de la formation des rides.

A propos des rides, on est tous d’accord pour souhaiter les voir disparaitre à jamais et ne jamais revenir, on est tous d’accord pour dire que la peau qui devient flasque avec l’âge ne nous convient pas du tout, inutile d’écrire plus de mots à ce sujet ! ça me déprime 🙂 rien que d’y penser !

La peau perd de son panache surtout après 35 ans, c’est ainsi ! Néanmoins, la bonne nouvelle c’est que si nous prenons dès maintenant les bonnes habitudes nous pouvons ralentir le vieillissement de notre peau, et lutter contre les rides, de façon totalement naturelle !

Je vais vous montrer comment fabriquer son propre anti-ride maison 100% naturel et plus économique que les crèmes vendues en magasin dont je ne parlerai pas tellement elles sont insignifiantes et inutiles.En tout cas, après avoir essayé une de ces fabrication maison, vous les trouverez inutiles !

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Les huiles essentielles de la bonne humeur – Part 1


Certaines huiles essentielles sont idéales pour booster la bonne humeur
. On a tous besoin à un moment où un autre d’un petit remontant anti-déprime, pour lutter contre le cafard, et ainsi passer les longs mois d’hiver par exemple ou un passage à vide. Qui n’est pas concerné par la question ? Nous sommes tous concernés !

Les huiles essentielles ont leur rôle à jouer dans la régulation de l’humeur : elles vous apportent détente, joie, et bonne humeur grâce aux molécules qu’elles renferment : les esters et les terpènes.

En diffusion, en olfaction, en massage, ces petits trésors sauront vous soutenir efficacement et vous ne pourrez plus vous en passer ! La déprime passagère ne sera plus qu’un mauvais souvenir après les avoir domptées. Pourquoi la bonne humeur ne serait réservée qu’aux autres, vous aussi vous y avez le droit ! 🙂 Continuer la lecture Les huiles essentielles de la bonne humeur – Part 1

Comment soigner un bouton de fièvre en 24h ?

Je souhaite vous faire partager mes remèdes miracles à base d’huiles essentielles pour soigner en 24h le bouton de fièvre ou également appelé herpès labial. Moi même étant sujette au bouton de fièvre, dès que je sens les premiers picotements annonçant l’arrivée d’un bouton de fièvre, je me rue vers mes remèdes miracles qui auront raison de lui en moins de 24 h !

Vous direz adieu à la gêne occasionnée par ce bouton disgracieux, votre sourire et votre visage ne seront plus jamais enlaidis ! Je remercie de connaître les huiles essentielles dès que ce bouton de fièvre apparaît, c’est moi qui vous le dis ! 🙂 Continuer la lecture Comment soigner un bouton de fièvre en 24h ?