Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour contrôler son poids ?

Les meilleurs compléments alimentaires pour perdre et contrôler son poids sont ceux qui contribuent au maintien d’une glycémie normale, régulent le taux de sucre dans le sang et contribuent au métabolisme normal des macronutriments.

De nombreuses carences, le stress et une mauvaise alimentation peuvent provoquer la prise de poids, c’est pourquoi parfois la prise de compléments alimentaires peut être adaptée pour favoriser et vous aider à la perte ou au contrôle du poids.

Dans cet article, je ferai référence aux meilleurs compléments alimentaires qui possèderaient ces propriétés tant recherchées. Bien évidement, ils doivent être pris dans le cadre de conseils avec votre thérapeute, et dans le cadre d’une alimentation saine.  Continuer la lecture Quels sont les meilleurs compléments alimentaires pour contrôler son poids ?

Que fait la Berbérine pour votre cerveau ?

La Berbérine, substance issue de l’arbuste Berberis Vulgaris (ou épine-vinette) possède de nombreux bienfaits pour notre santé. La berbérine est connue depuis longtemps par la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique pour ses propriétés immunostimulantes, antifongiques, antibactériennes et ses capacités à traiter le diabète de type 2.

Néanmoins, la berbérine est également reconnue pour ses bienfaits sur le cerveau. Elle protégerait le cerveau, améliorerait la mémoire, lutterait contre la dépression … Beaucoup d’études restent encore en cours pour cette plante finalement qui est peu connue du grand public. Continuer la lecture Que fait la Berbérine pour votre cerveau ?

La Berberine, pour perdre du poids

Perdre du poids grâce à la Berbérine, oui c’est possible, voyons donc en détail comment la Berbérine va agir sur votre corps pour vous aider à maigrir. Cette plante utilisée depuis des siècles en médecine chinoise et ayurvédique renferme des trésors encore méconnus.

Vous rêver de perdre quelques centimètres de tour de taille ? La Berbérine est peut-être faite pour vous, alors ! 🙂 Continuer la lecture La Berberine, pour perdre du poids

Berbérine, comment lutter naturellement contre le diabète ?

La berbérine encore peu connue en Europe, arrive enfin à petits pas ! Et quelle chance car la Berbérine (berberis aristata) plante utilisée en médecine chinoise et ayurvédique depuis des siècles, possède de nombreux bienfaits pour notre santé : elle nous aiderait à lutter contre le diabète de type 2, stimulerait l’immunité, détruitrait les champignons parasites (dans les intestins, sur la peau), et régulerait les problèmes intestinaux. Rien que ça !

C’est surtout pour lutter contre le diabète de type 2 que la Berbérine est la plus connue. Voyons donc de plus près, ce que réserve la Berbérine…. Car nous n’aurons pas fini d’en entendre parler je pense… Continuer la lecture Berbérine, comment lutter naturellement contre le diabète ?