Comment protéger vos glandes surrénales ?

Les glandes surrénales sont bien souvent négligées par la médecine occidentale et ceci est bien dommage, car ces glandes surréales ont un rôle capital dans la sécrétion des hormones sexuelles et des hormones du stress qui guident les réactions de l’organisme entier aux facteurs de stress.

Productrices d’hormones, les surrénales sont de petites glandes positionnées sur chacun de nos reins. De petite taille, elles mesurent environ 6 cm par 2.5 cm, sont jaunâtres et ne sont pas symétriques: la surrénale de droite est de forme triangulaire et la gauche ressemble plus à une demi-lune. Leur nom, surrénales, vient du latin ‘ad renes’ qui signifie près des reins sur lesquels elles ont un impact direct.

L’épuisement des surrénales se manifeste lorsque la production continuelle de cortisol, l’hormone du stress, fatigue les glandes. Cela favorise le déséquilibre hormonal. Les glandes surrénales et la thyroïde sont liées. Si les glandes surrénales sont stressées, la glande thyroïde produit moins d’hormones thyroïdes et vice versa. De nos jours, le fonctionnement des glandes surrénales de la majorité des gens, en particulier des femmes, est compromis par une existence trop stressante. Apprenez à détecter si vos surrénales sont épuisées et découvrez les techniques permettant de les protéger, car leur rôle est majeur. Continuer la lecture Comment protéger vos glandes surrénales ?