Remèdes efficaces contre la digestion difficile

Notre façon de s’alimenter a un énorme impact sur notre digestion, ce n’est pas une surprise ! Des remèdes efficaces existent pour faciliter la digestion difficile, c’est la bonne nouvelle !

Si le repas est trop lourd, trop gras, trop rapide….etc… nous connaissons tous les désagréments qui en résultent, mais parfois il est difficile de toujours contrôler ce que nous mangeons, et puis il faut aussi se faire plaisir même si nous savons pertinemment que cela ne va pas nous réussir du tout ! 🙂 la volonté n’est pas toujours au rendez-vous ! Comment ne pas craquer sur un bon dessert ?

Dans cet article je vais partager les meilleurs remèdes efficaces pour faciliter la digestion ! Ainsi vous pourrez mettre en place ces conseils faciles  ! Aucune complication, je vous l’assure ! Continuer la lecture Remèdes efficaces contre la digestion difficile

Mieux dormir grâce aux huiles essentielles


Retrouver une qualité de sommeil satisfaisant grâce aux huiles essentielles et à d’autres techniques naturelles est tout à fait possible, ce moyen naturel est efficace pour faciliter l’endormissement, qui avec l’âge et selon les situations de la vie sont parfois plus difficiles à atteindre.

Beaucoup d’astuces permettent de mieux dormir de façon naturelle, mais encore une fois les huiles essentielles viennent à votre rescousse ! Fini les longues heures d’attente à tourner dans votre lit et à stresser pour un lendemain difficile, car vous allez découvrir comment utiliser les bonnes huiles essentielles pour retrouver un sommeil de plomb ! 🙂 Vous n’en reviendrez pas !  Continuer la lecture Mieux dormir grâce aux huiles essentielles

Diminuer les effets de la ménopause naturellement


Toutes les femmes connaissent à des degrés plus ou moins importants, les troubles qui acompagnent la ménopause. Ce processus naturel, n’est que le résultat d’une forte diminution de sécrétion d’hormones sexuelles. Ce bouleversement hormonal causant des troubles comme la sécheresse vaginale, les sautes d’humeur, les bouffées de chaleur, jambes lourdes, insomnies,et baisse de libido peut être soulagé par naturellement par des huiles essentielles qui peuvent venir en complément d’un traitement médical. Continuer la lecture Diminuer les effets de la ménopause naturellement

Exces de transpiration, quel traitement naturel ?


La transpiration excessive (appelée également hyperhidrose) des aisselles, des pieds et des mains, est particulièrement handicapante, c’est donc la raison pour laquelle j’aborde l’excès de transpiration aujourd’hui, car de nombreux traitements naturels existent, et s’avèrent plutôt efficaces. Continuer la lecture Exces de transpiration, quel traitement naturel ?

Quelle huile essentielle contre les bouffées de chaleur liées à la Ménopause ?

Les bouffées de chaleur provoquées par la période de la pré-ménopause peuvent provoquer une gène acceptable par certaines femmes, quand d’autres se retrouvent avec une transpiration excessive nocturne, des rougeurs ou des mains et pieds moites… Ces bouffées de chaleur peuvent faire du quotidien un véritable enfer ! Beaucoup de femmes se retrouvent souvent desarmées face à ce phénomène, consultent leur médecin, sans véritablement trouver de traitement viable et efficace. Continuer la lecture Quelle huile essentielle contre les bouffées de chaleur liées à la Ménopause ?