Comment soigner la sinusite rapidement avec des produits naturels ?

Pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent enfin savoir comment soigner la sinute rapidement avec des produits entièrement naturels, bienvenus ! Cet article est pour vous ! Je vais vous présenter toutes les astuces pour vous débarrasser rapidement des sinutes bouchés et des douleurs associées lors de sinusite aigues ou chronique.

La sinusite ne sera qu’un lointain souvenir quand vous aurez lu ce que je vais vous révéler,car beaucoup de méthodes naturelles existent pour la soigner efficacement, en moins de temps qu’il ne vous faudra pour lire cet article 🙂 .Alors je souhaite une excellente lecture !

Différences entre une sinusite chronique et aigue

La sinusite est un terme global qui désigne un dysfonctionnement du système sinusien.

  • La sinusite aigue est généralement une infection brutale, accompagnée de douleurs et fièvre …de la muqueuse des sinus qui ne dure que quelques jours.
  • La sinusite chronique provoque une gêne plus discrète, mais prolongée, qui dure classiquement plus de 3 mois.
    Les symptomes de la sinusite chronique sont : un écoulement nasal avec mouchage , un écoulement au fond de la gorge, un nez bouché, des éternuements, une perte de l’odorat, une gêne faciale. Néanmoins il n’y a généralement ni douleur, ni fièvre.

Les gestes incontournables pour une hygiène parfaite des sinus

  • Buvez beaucoup d’eau
  • Se moucher très régulièrement
  • Nettoyez vos sinus régulièrement avec une solution d’eau de mer ou salée
  • Investissez dans un pot néti pour déboucher efficacement les sinus
  • Veillez à maintenir un taux d’humidité important en particulier dans la chambre.
  • Evitez de fumer, évitez les endroits enfumés, endroits plein de poussière ou allergisants.
  • Repos au lit avec surélèvement de la tête de lit à l’aide de coussins pour favoriser le drainage

Comment soigner la sinute rapidement avec des produits 100 % naturels ?

Passons directement au vif du sujet ! Entre les huiles essentielles qui sont redoutables et autres produits naturels, vous n’aurez que l’embarras du choix pour bien soigner ce mal si gênant et répandu.

1 / Investissez dans un diffuseur d’huiles essentielles !

L’achat d’un diffuseur d’huiles essentielles est une priorité presque absolue si vous souhaitez faire des miracles pour vos sinus.

En effet, la diffusion d’huiles essentielles, par le biais d’un diffuseur, conçu spécialement pour cela, permet une purification des voies respiratoires, progressive et sûre, ne demandant aucun effort de la part de la personne cherchant à bénéficier de ce traitement hautement efficace et naturel.

Il suffit simplement de brancher l’appareil, après l’avoir convenablement rempli des huiles essentielles necessaires pour soigner la sinusite, puis d’aérer votre chambre pendant 30 minutes minimum avant de commencer la diffusion de l’huile essentielle.

Dans votre diffuseur d’huiles essentielles, chaque matin et soir pendant 20 minutes, versez une dizaine de gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus, vous en sentirez rapidement les effets rafraichissants et décongestionnants.

Quand viendra l’heure du coucher, laissez le diffuseur en fonctionnement, mais sur la puissance minimum cette fois et prenez bien soin de fermer la porte de votre chambre.
En laissant les huiles essentielles agir ainsi 3 jours de suite vous traiterez naturellement la sinusite, tout en dormant.

L’huile essentielle d’eucalyptus est la reine des huiles pour soigner la sinusite chronique ou aigue. Elle est :

  • Immunomodulante
  • Rafraîchissante
  • Antibactérienne, antivirale
  • Expectorante, anticatarrhale, mucolytique (facilite l’évacuation des sécrétions des
  • bronchiques)
  • Décongestionnante nasale, elle débouche le nez en douceur et facilite la respiration.

L’huile essentielle d’eucalyptus contient de l’eucalyptol un composé très actif très utilisé dans l’industrie pharma pour la fabrication de nombreux médicaments, on reconnait son odeur particulière de menthe poivrée grâce à cet agent incroyablement efficace.

2/ Soigner la sinusite par inhalation d’huiles essentielles

Voici une méthode toute simple et super rapide, qui consiste à verser quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata sur un mouchoir, et de respirer 4 ou 5 fois par jour. Les sinuses s’ouvriront et se dégageront.

Mais pour un traitement plus en profondeur voici une recette d’inhalation redoutable déjà testée et approuvée ! 🙂

Dans un bol d’eau frémissante, versez :

  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée

Positionnez vous au dessus, la tête recouverte d’une serviette, inspirez et expirez.

Restez 10 mn au dessus du bol d’eau chaude. La vapeur d’eau chaude a pour effet de relâcher et fluidifier le mucus des sinus aditionné des effets de cette synergie d’huiles essentielles.

3/ Soigner la sinusite par application de compresses chaudes

Ceci est très utilisé pour soulager la douleur et favoriser le drainage des mucus

  • Dans une casserole, faites bouillir ½ litre d’eau
  • Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
  • Ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
  • faites tremper un linge en coton, essorez le avant de le placer sur les sinus.

Dès que vous sentez le linge se refroidir, répétez l’opération pendant une dizaine de minutes plusieurs fois par jour si besoin.

4 / Soigner la sinusite par prise orale d’huiles essentielles

Synergie pour sinusite chronique :

Sur un comprimé neutre ou dans un cuillère de miel versez :

  • 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic : Antivirale et stimulante immunitaire, anti douleur, anti-catarrhale et expectorante
  • 1 goutte d’huile essentielle de Niaouli : Stimulante immunitaire, anti-infectieuse (antibactérienne, antivirale, antifongique), expectorante

=> A prendre 3 fois par jour pendant 5 jours maximum

Synergie pour sinusite aigue :

Sur un comprimé neutre ou dans un cuillère de miel versez :

  • 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radiata : Immunomodulant, rafraîchissant, antibactérien, antiviral, expectorant, anticatarrhal, mucolytique
  • 1 goutte d’huile essentielle de marjolaine à coquille : Anti-infectieuse, antibactérienne, anti-douleur, calmante du système nerveux central

=> A prendre 3 fois par jour pendant 5 jours maximum

5/ Comment dégager les sinus en moins de 1 minutes ?

C’est un technique vraiement incroyable qui dégage les sinus automatiquement ! Et quand j’annonce une minute je suis large ! Car grâce à ce geste, vous sentirez comme un désencombrement automatique :

  • Appuyez votre langue contre le palais
  • Mettez votre pouce entre vos sourcils.
  • Avec votre pouce, appuyez vers le bas pendant environ 20 secondes, en vous assurant d’appuyer assez fort.

Il y a un os connu qui se nomme l’os vomer. Il traverse les voies nasales jusqu’à votre bouche. En maintenant ainsi une pression entre les sourcils, cela créé un mouvement d’avant en arrière de cet os, et ainsi, vous décompressez la congestion et permettez à vos sinus d’évacuer le mucus.

6/ Le vinaigre de cidre de pomme pour déboucher les sinus

Le vinaigre de cidre peut déboucher très rapidement votre nez dans le cadre d’une sinusite, car il permet de fluidifier le mucus.

De plus, étant riche en plusieurs nutriments, il est également bénéfique pour votre santé globale et votre immunité.

Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre et une cuillère à soupe de miel dans une tasse d’eau chaude.
Buvez deux ou trois fois par jour au moins pendant 3 à 4 jours

Vous constaterez rapidement les effets du vinaigre de cidre de pomme, les mucus sont fluidifiés et le nez rapidement dégagé ! Personnellement, amatrice de vinaigre de cidre de pomme, je l’utilise dans de nombreux remèdes.100% naturel est très efficace.

7/ L’huile essentielle de clou de girofle, un petit trésor à elle toute seule pour soigner la sinusite !

L’huile essentielle de girofle (Syzygium aromaticum) est une anti-infectieuse à large spectre (anti-fongique, antivirale, antibactérienne, anti-parasitaire)  et anti-microbienne. Elle aide à réduire rapidement les symptômes de la sinusite.

En diffusion : Dans votre  diffuseur ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle et laissez agir de 20 minutes à 1 heure.
Vous sentirez se détendre vos voies respiratoires, ce qui améliorera grandement votre respiration.
Cette huile essentielle est idéale pour le traitement de la congestion et d’autres problèmes respiratoires.

Par voie externe (massage) : Dans une cuillère à café remplie d’huile de coco, ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle. Massez ce mélange sur votre dans la poitrine, les sinus ou le nezn cela vous aidera à ouvrir les voies respiratoires.

Par voie interne (tisane) : Ajoutez 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à café de miel, puis mélangez le tout dans une tisane de thym par exemple.
Boire comme une tisane une fois par jour pour améliorer la respiration et prévenir la maladie ou une infection.

L’huile essentielle de clous de girofle est réservée uniquement aux adultes avertis.Elle est  considérée comme un antibiotique naturel. Elle est indispensable pour lutter contre des maladies très infectieuses mais n’est jamais utilisé plus de 7 jours et principalement par voie orale.

8/ L’oignon un sérieux allié pour soulager la sinusite

A part son odeur caractéristique qui peut être gênant, l’oignon est un fabuleux rémède naturel pour soulager durablement et rapidement les sinus bouchés.

Comment réaliser ce cataplasme à base d’oignon ?

  • Couper six oignons très finement
  • Faites les revenir dans une cuillère à soupe de vinaigre de pomme jusqu’à ce que le mélange devienne translucide.
  • Mettez le mélange dans un mouchoir en tissu ou linge en coton.
  • Protégez vos yeux à l’aide d’une serviette ou masque
  • Positionnez le mouchoir généreusement rempli, chaud  et bien fermé sur les sinus

George Washington disait :

« Mon seul remède, lorsque j’ai un rhume, est de toujours manger, juste avant d’aller au lit, un oignon rôti et chaud. »

L’ oignon est un antibiotique ,un anti-inflammatoire et antiseptique naturel. Il a une action mucolytique car il facilite l’expulsion des mucosités en les fluidifiant.
Il s’avère être le remède idéal en cas d’infections respiratoires telles que les catarrhes des voies respiratoires, la sinusite, la pharyngite, la laryngite, les bronchites, la toux, l’asthme bronchique et l’emphysème pulmonaire.

La meilleure façon de tenir éloignée la sinusite est la prévention !
Avoir un mode de vie sain en mangeant sainement, en pratiquant une activité physique et prenant un repos suffisant.
Restez éloignez des personnes malades et toujours se laver les mains chaque fois que vous rentrez de l’extérieur.

Et vous ? avez-vous des astuces pour soigner la sinute rapidement ? Comment agissez-vous quand vous réalisez que la sinusite s’installe ?

J’adore vos avis ! Je les attends avec impatience, n’hésitez à partager vos expériences.

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