Dis moi ce que tu manges et je te dirais de quelle humeur es-tu ! D’après plusieurs études sérieuses, cela n’est pas complètement faux ! Bien au contraire !

Quand on sait que nos intestins sont directement reliés à notre cerveau, et que c’est notre cerveau, qui, grâce aux neuro-transmetteurs, gère nos humeurs, nous ferions bien de regarder de plus près ce que nous mettons dans notre assiette !

Nous n’en avons pas toujours conscience, mais ce que vous mangez semble directement avoir un impact sur votre bonne ou mauvaise humeur ! Un petit re-équilibrage alimentaire serait-il bienvenu ? A vous de voir ! Après avoir lu cet article vous ne verrez plus vos intestins de la même façon ! Continuer la lecture Ce que vous mangez influence votre humeur→