Il est important de savoir que certaines combinaisons alimentaires ne sont pas profitables pour notre santé et encore moins pour maigrir. Beaucoup de troubles digestifs, ballonnements, constipation, fatigue (……) et prise de poids sont dûs à une mauvaise association des aliments.

Nous assemblons, combinons, mélangeons les aliments sans savoir que notre organisme ne peut pas correctement les digérer et les assimiler. Pourquoi devons-faire attention à associer les aliments compatibles ? Et cela peut-il réellement nous faire maigrir ? Vous lirez ci-dessous de précieux conseils qui vont feront ouvrir les yeux sur ce qui est à faire pour maigrir durablement, se sentir mieux et sans efforts !

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