La Berbérine, substance issue de l’arbuste Berberis Vulgaris (ou épine-vinette) possède de nombreux bienfaits pour notre santé. La berbérine est connue depuis longtemps par la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique pour ses propriétés immunostimulantes, antifongiques, antibactériennes et ses capacités à traiter le diabète de type 2.
Néanmoins, la berbérine est également reconnue pour ses bienfaits sur le cerveau. Elle protégerait le cerveau, améliorerait la mémoire, lutterait contre la dépression … Beaucoup d’études restent encore en cours pour cette plante finalement qui est peu connue du grand public.
La berbérine lutterait contre la dépression
La berbérine agirait comme un antidépresseur en augmentant les niveaux de neurotransmetteurs clés dans l’hippocampe et le cortex frontal du cerveau (R, R2, R3).
Plus précisément, la berbérine inhiberait la monoamine oxydase A (MAO-A), une enzyme qui dégrade la sérotonine (R).
La sérotonine est dérivée de l’acide aminé tryptophane, produite par les cellules intestinales, mais aussi par des neurones spécialisés d’une zone ancienne du cerveau, les noyaux du Raphé. Elle favorise la communication cellulaire et la production d’autres peptides dans de nombreux secteurs du cerveau (amygdale, hypothalamus, aires corticales).
Des études chez l’animal indiquent que la berbérine peut également être utile pour soulager la dépression et l’anxiété qui suivent souvent les addictions à la morphine (R).
Une dose de berbérine de 5 mg/kg injectée chez des souris pendant 15 jours a stimulé la production de sérotonine, ou 5-hydroxytryptamine, une augmentation de 47 % a été remarquée. En usage orale, il a été constaté une amélioration de 22,8 % environ sur le taux de sérotonine du système nerveux central.
La Berbérine améliorerait la mémoire
La berbérine améliorerait l’apprentissage et la mémoire dans les études sur les animaux diabétiques.Une dose de 100 mg/kg de berbérine par jour, prise par voie orale pendant 11 semaines chez des rats a permis d’améliorer significativement leur mémoire.
La berbérine pourrait améliorer la mémoire par stimulation de l’activité enzymatique cholinergique et réduction de l’inflammation.Elle pourrait également prévenir la destruction des neurones chez les patients ayant un flux sanguin réduit (faible teneur en oxygène) vers le cerveau.
La berbérine serait neuroprotectrice dans les accidents vasculaires cérébraux et pourrait être utile pour les troubles associés à la neuroinflammation.
La berbérine protègerait votre cerveau
La berbérine semblerait avoir des bienfaits sur les différentes maladies neurologiques, en raison de sa faculté à traverser la barrière hémato-encéphalique, appelée également hémato-méningée ou hémato-encéphalique.
Des analyses ont prouvé que la berbérine pris au quotidien pendant une certaine période a permis d’inhiber l’acétylcholinestérase, le principal composant responsable de la dégradation de l’acétylcholine, qui est un neurotransmetteur chargé de la transmission des messages vers le centre de la mémoire. À noter que ce dernier connait une importante réduction chez les sujets atteints d’Alzheimer.
