Voici un sujet qui me tient à coeur également, le thème des oméga 3 pour les enfants, car j’ai longtemps cherché un complément pour ma fille, qui est difficile, et qui mange du poisson difficilement.
Je trouvais sa peau sèche (signe de carence en oméga 3), ainsi je voulais trouver à lui donner des oméga 3 en complément pour les enfants qui soit pris facilement (car elle ne supporte pas tout ce qui est gélule ou compléments)… Je lui ai fait tester de nombreuses choses mais sans succès, donc j’ai dû me résoudre à trouver des ingrédients naturellement riche en oméga 3, autre que du poisson.
Et je les ai trouvés, puis proposés à ma fille, qui les a adoptés très rapidement ! Enfin, j’avais trouver les oméga 3 pour enfants difficiles !!!!
Voici donc la liste des aliments riches en oméga 3 que vos enfants auront plaisir à manger ! Que mon expérience puisse vous servir aussi, si vous êtes aussi des parents dans le même cas que moi. Continuer la lecture Omega 3 pour les enfants
