On savait que le Magnésium était bon pour les muscles, le cerveau, pour lutter contre les maladies cardiovasculaires, contre l’hypertension artérielle et soulager les douleurs prémentruelles… mais bon pour la libido, ça on ne savait pas !
Le magnésium intervient dans la transformation des aliments en énergie, la transmission de l’influx nerveux, le relâchement des muscles et la formation des os et des dents. Agissant avec le calcium et le potassium, il régularise le rythme cardiaque et participe à la production de l’insuline. Mais le Magnésium aussi intervient pour limiter le stress et de l’anxiété, et nous savons parfaitement que le stress joue un rôle très négatif sur la libido masculine et féminine !
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