L’huile de sésame est peu connu du grand public, alors que cette huile possède des bienfaits incroyables pour notre santé. Cette huile nous fait du bien à l’intérieur et à l’extérieur, donc découvrez tous ces bienfaits pour ne plus pouvoir vous en passer quand vous aurez découvert tout ce que cette huile peut vous offrir !
Moi même grande utilisatrice de l’huile de sésame, j’en mets dans mes salades et autres préparations culinaires dès que l’occasion m’est donnée. Je l’utilise aussi énormément pour les cheveux et la peau, car l’huile de sésame est véritablement nourrissante et améliore l’elasticité de la peau.
Elle contient de nombreux nutriments qu’on retrouve en quantité concentrée, tels que : les Phytostérols (bons pour le coeur), lignanes (propriétés antioxydantes), vitamine E (antioxydant), des fibres (transit et constipation), les minéraux, et vitamines du groupe B, ….et bien plus encore…